Wellcome to ODA

Mișcare somatică. Inteligență hormonală. Recalibrare profundă
Femeile trăiesc în corpuri ciclice, dar lumea în care funcționează le cere să ignore acest adevăr.
ODA este o metodă de reconectare cu corpul printr-o fuziune de practici somatice cu fundament științific cu efect de recalibrare senzorială, neuromotorie și endocrină, creată pentru femeile care simt că s-au deconectat de ele însele – de ciclu, de plăcere, de vitalitate. Este o revenire în corpul tău, așa cum este — viu, senzual, inteligent.
🔥 RESTART – Program de Grup Online
🎁 Preț Early Bird: 190€ până pe 30 iunie
(Preț întreg: 380€)
190
380
6 Sesiuni ODA Live · Începem 23 Iulie

🟣 Biohacking somatic & recalibrare hormonală pentru femei

RESTART este un program intensiv online care aduce înapoi claritatea, plăcerea și vitalitatea în corpul tău.
Este un sistem de reglare hormonală, emoțională și nervoasă, creat pentru femei care simt că s-au deconectat de corpul lor și vor să revină în simțire.

💥 CE REZOLVĂ:
• PMS, ciclu neregulat, dureros
• Libido scăzut, tensiuni relaționale
• Oboseală cronică, insomnie, iritabilitate
• Lipsă de chef, reactivitate emoțională
• Senzația de „blocaj” în corp sau în viață

🔬 CE SE ÎNTÂMPLĂ ÎN CORP:
• Activare vagală → ieși din stres, se declanșează regenerarea
• Reglare hormonală ciclică → estrogen, serotonină, dopamină, oxitocină
• Detox fascia & drenaj limfatic → mobilitate crescută, inflamație redusă
• Neuroplasticitate → creezi noi răspunsuri în corp și creier
• Creștere HRV → semn de adaptabilitate și echilibru nervos real

✅ CE PRIMEȘTI:
✔ 6 sesiuni ODA live (cu acces la înregistrări)
✔ Practici pentru integrare zilnic (5–15 min)
✔ Acces într-un grup intim pentru integrare și sprijin

🎯 PENTRU CINE ESTE:
Pentru femei care:
• S-au deconectat de corpul lor și vor să revină în simțire
• Vor mai multă plăcere, vitalitate și claritate emoțională
• Se confruntă cu oboseală, blocaje, simptome hormonale
• Caută o metodă blândă dar eficientă de reconectare și recalibrare

🔗 ÎNSCRIE-TE ACUM
🎁 190€ până pe 30 iunie
📅 Începem: 23 iulie 2025
💻 Online – Live + Înregistrări
⏳ Locuri limitate (spațiu intim, nu de masă)

📍 Nu ai nevoie de experiență.
Ai nevoie doar de un corp care vrea să simtă din nou.
 PULSE
Mentorat 1:1 · 2 luni
500€ (preț redus de la 750€)
500
750
Începuturile pot fi copleșitoare.

Mai ales când nu ai în spate un fundament sau când te simți singură.

PULSE este un program de bază, un spațiu intim de mentorat în care explorăm împreună harta ta corporală și nevoile tale primare.

Din vârful firelor de păr și până în călcâi – ești femeie.
Ai un ritm lunar, nu circadian, ca al bărbaților. Ai un cocktail hormonal care îți cere altceva.
Nu ai fost învățată cum să îți reglezi sistemul.
Eu sunt aici să facem acest pas împreună – cu blândețe, simțire și precizie .



💡 Ce include programul:
• 4 sesiuni individuale de mentorat (live online)
• Protocol personalizat pentru susținerea sistemului nervos, hormonal și senzorial
• Practici ODA săptămânale: mișcare multi-axială, vibrație, respirație, plasticitate senzorială
• Reflecții audio & video + ghid de integrare somatică



🎯 Ce vei obține:
• Somn mai profund și mai liniștitor
• Mai multă fluiditate în corp și în gândire
• Energie care se acumulează, nu se risipește
• Drive și libidoul pe care îl meriți
• Încredere și prezență magnetică
🟣 BOOST
Program Individual · 6 luni
1300 € · 12 sesiuni online
1300
1800
Călătoria de aprofundare. Pentru femeia care vrea mai mult: mai multă plăcere, mai multă vitalitate, mai multă ea.

Programul BOOST este extensia naturală a lui BASE – sau un început intens pentru cele care sunt deja conectate la corpul lor. Aici rafinăm, integrăm și ne expansăm.

Ce vei primi:
• 12 sesiuni de mentorat 1:1
✓ Stil unic de mișcare – dezvoltarea expresiei tale autentice
✓ Practica ODA – adaptată ciclului tău menstrual

• Explorarea energiei senzuale și magnetice
✓ Intimacy & Sensuality – reconectare cu senzualitatea interioară
✓ Miere & Plăcere – extinderea orgasmicității și a vitalității
✓ Magnetism & Fluiditate – întruparea energiei tale feminine în viața de zi cu zi

Este pentru tine dacă:
– ai deja o practică de mișcare și vrei să o duci la un alt nivel
– îți dorești să-ți explorezi senzualitatea într-un spațiu sigur
– vrei să-ți creezi un stil propriu, magnetic și autentic



Simți chemarea?
Lasă un 🔥 și te contactăm în cel mai scurt timp pentru a programa prima noastră întâlnire.

Transformarea începe în corp. Restul vine de la sine.

🧿 ODA TRAINING – Facilitator Training
(Waiting List)

Durată estimată: 3 luni (modular)
Preț: în curs de definire
📍 Format: online + live, cu posibilitate de practică în retreat
🎓 Devino Facilitatoare ODA – un training complex pentru femei care vor să ghideze mișcarea conștientă, ciclică și somatică în profunzime.

🔬 Ce conține:
• Anatomie aplicată & diferențe între sexe
• Biomecanica undelor, fasciei și mișcării intuitive
• Tribal Flow & Animal Flow în cheie feminină
• Neuroștiința senzorialității, nervului vag & răspunsului corporal
• Hormoni și ciclicitate – cum să lucrezi cu ritmurile feminine
• Designul unei rutine personalizate (individual și în grup)
• Tehnici de susținere a grupurilor – facilitare, spațiu sigur, integrare

🎁 Acces pe bază de aplicație. Număr limitat de locuri.
TENERIFE RETREAT · ODA
A Wild Return to the Feminine Body
1500
1900
📍 Tenerife, Insulele Canare
📆 Noiembrie 2025 · 4 zile
👯‍♀️ Grup restrâns · Femei din toată lumea

💶 Preț: 1500€
✨ Posibilitate de plată în tranșe

🔥 CE ESTE?
Un retreat intensiv de 4 zile, dedicat femeilor care își doresc:
• să revină în corpul lor cu blândețe și curaj
• să elibereze tensiuni, frici moștenite și supra-adaptare
• să regenereze sistemul nervos și hormonii prin mișcare, sunet, ritual
• să simtă din nou plăcerea simplă a ființării în propriul corp
Aceasta nu este o vacanță. Este o activare corporală profundă într-un peisaj sacru – între munte, ocean, ceață și stâncă. Fără mască. Fără presiune. Doar TU – între femei care aleg să se simtă cu adevărat.

🌀 CE INCLUDE:
✔️ Cazare 3 nopți într-o vilă boutique
✔️ 3 mese/zi cu hrană locală, vegetară
✔️ Sesiuni ODA zilnice (mișcare somatică, vocalizare, respirație)
✔️ Ritualuri de deschidere & închidere
✔️ Explorări senzoriale în natură (răsărit, ceață, ocean)
✔️ Transfer local și susținere în tot parcursul

💬 CE SPUN FEMEILE:
„A fost raw, viu și vindecător. M-am reconectat cu femeia din mine.”
„Mi-am lăsat pielea veche în stâncile din Tenerife.”
„E un spațiu unde nu te mai ascunzi, ci te lași atinsă de viață.”

🕊️ PENTRU CINE ESTE:
Pentru femeia:
• care simte că a obosit să controleze și să se conformeze
• care vrea să se întoarcă la corpul viu, senzual, expresiv
• care simte că a sosit momentul să rupă tipare vechi
• care caută o sororitate profundă și regenerare autentică
Get in touch
Pentru că misiunea mea este să îți facilitez procesul în cel mai blând mod posibil, ai aici un formular prin care poți intra cu ușurință în contact cu echipa ODA, ori de câte ori ai nevoie.